Oman väsymykseni vuoksi olen jo useampaan otteeseen elämässäni joutunut pysähtymään pohtimaan sitä, mihin aikani oikein kuluu. Kalenteri täyttyy herkästi erilaisista velvotteista…
Myönteisyyden voima – voitko päättää olla myönteinen ja tyytyväinen samantien?
Oletko huomannut, että voit muuttaa tunteesi hetkessä, kun olet allapäin? Olen viime aikoina lukenut paljon myönteisyydestä ja sen vaikutuksesta – siitä, kuinka myönteisyys vetää puoleensa myönteisyyttä ja…
Kuinka erityisherkkyys voi näkyä arjessa ja työelämässä?
Olen vasta viime vuosina alkanut ymmärtää omaa (erityis)herkkyyttäni ja lukemaan aihetta koskevaa kirjallisuutta. Oikeastaan havahduin siihen, että joskus olen jo aivan väsynyt, kun toiset vielä innoissaan jaksavat…
Hyvän mielen kirjat
Välillä kaipaa luettavaa, joka saa mielen paremmaksi. Lukeminen ja kirjojen maailma on ollut itselleni nuoruudesta lähtien erittäin tärkeä. Erityisesti kesälomat vietin isojen kirjapinojen seurassa nurmikolla loikoillen. Tietokirjallisuuden lisäksi uppoudun mieluiten ihaniin tarinoihin tai oveliin…
Omaehtoisuuden tarve – mitä se on?
Havahdutko joskus siihen tunteeseen, että kaikki haluavat sinulta jotain? Siihen, että elät muiden vaatimusten, ehdotusten ja pyyntöjen mukaan? On huolehdittava omista lapsista, kenties myös omista vanhemmista tai isovanhemmista…
Keltaisen takin tarina
Uskon vahvasti siihen, että jokin pieni asia riittää sysäämään oikeaan suuntaan, kuten kaivattuun muutokseen tai seuraavan askeleen ottamiseen. Asia voi olla hyvinkin pieni, jokin oivallus, ajattelumallin muutos tai käännekohta elämässä.